गर्भवती स्त्रीने रात्रीपासून सकाळपर्यंत दहा-बारा तास उपाशी असणे ठीक नाही. तिच्या शरीरातील कॅलरीज तिला व बाळाला खर्च केल्या जातात. या काळात कॅलरीजची गरज वाढलेली असते. सकाळी उठल्याबरोबर कपभर दूध व दोन ग्लुकोज बिस्किटे खाणे आवश्यक आहे.